Jangan Pendam Masalah

Assalamualaikum...

Aq rasa macam baru je aq update blog. Tapi rupanya tu tahun lepas punya. Kejap je masa berlalu. Sekarang kalau nak update kena tunggu anak tido la.

Sekarang isu penyakit COVID-19. Tapi aq bukan nak cakap pasal tu. Aq nak cakap pasal lain. Pasal ape??? Bace la tajuk...apo la.

Jangan banyak memendam rasa. Kalau ada masalah luahkan. Kalau tak luah lama-lama dia tersumbat. Korang pernah tengok sinki tersumbat? Haa camtu lah dalaman korang kalau terlalu simpan masalah sendiri. Mental & fizikal merana oo..

Aq cakap ni sebab aq sendiri dah rasa. Aq memang seorang yg agak tertutup untuk luahkan masalah sendiri. Tapi aq seorang good listener. Kalau member ada masalah aq lah pendengar setia. Tapi masalah aq takde orang yg tahu even my parents. Aq tak tau kenapa aq macam ni. Maybe because aq anak sulung yg independent dan ego tinggi (hahaha).

Korang tau tak ape yang merana yang aq maksudkan? Meh aq share satu perkataan yang aq sendiri nak lari daripada dia.

ANXIETY

Tu diaa..siap BOLD lagi. Kalau ada yang kurang arif pasal Anxiety ni boleh baca di SINI

Currently aq ada masalah anxiety ni. Aq masih dalam healing process. Aq belum 100% sembuh. Normally, orang akan share bila dah sembuh kan. Tapi aq yang tengah sakit ni nak jugak share sebab aq percaya ramai di luar sana yg menghidap anxiety. Lagipun nanti senang aq nak monitor dan check balik apa yg aq lalui dengan refer pada blog ni je.

PUNCA/CAUSE

Aq percaya lain orang lain puncanya. Aq share aq punya:

1. Suka sangat PENDAM MASALAH

2. Pastu mulalah STRESS

3. Dengan MAKAN TAK PANTANG

Bila No 1,2 & 3 bergabung maka terjadilah Anxiety. Aq sekarang kena pakej Gerd & Anxiety. Aq diserang anxiety lepas bersalin anak pertama. Gerd pulak aq kena lepas 6 bulan bersalin.

Next entry aq akan share apa yang jadi bila pakej Gerd & Anxiety ni menyerang aq. See u readers!